Cześć,
i oto nadszedł ten dzień, kiedy miarka stanowczo się przebrała !
Wiadomo, że zawsze znajdzie się dobry powód na zjedzenie kostki czekolady.. albo dwóch. Potem jeszcze batonika, chipsów.. Niestety na efekty moich zachcianek nie musiałam długo czekać.
Ale od jutra (04.03.2013) zaczynam dietę !!! Albo nie tyle dietę, co zdrowszy tryb życia.. Poczytałam trochę wskazówek w różnych magazynach i od jutra wprowadzam je w życie !
Po 1. Codziennie rano piję szklankę wody z sokiem z cytryny - dużo witaminy C i pobudzony układ pokarmowy ! (najpierw wyciskam sok z cytryny do szklanki, uzupełniam wodą).
Zaczynam od :
waga - 66 kg
wzrost - 161 cm
cel: 55 kg
Pomiar wagi i nowe zdjęcia w każdą niedzielę.
To ja :
Do jutra !!!
